争吵是情侣之间难免会遇见的问题，但怎么样处置和女友的争吵却是一门艺术。正确的处置方法可以帮助大家更好地解决问题，增进感情。下面将介绍几种好办法。

1. 冷静下来

当争吵开始时，大家总是会情绪激动，口不择言。这个时候非常重要的是维持冷静。大家可以通过深呼吸、数数或者离开现场一段时间来平复我们的情绪。冷静下来后，大家才能更理性地考虑问题，并找到解决的办法。

2. 倾听他们

在争吵中，双方都有我们的看法和想法。为知道决问题，大家需要倾听他们的建议。不要打断他们，认真聆听她的诉求和感受。如此做不只能让他们感觉到被尊重，也能帮助大家更好地理解他们的立场。

3. 表达我们的看法

除去倾听他们，大家也应该表达我们的看法。但在表达时应该注意语气和方法。防止用攻击性的言辞，而是以“我感觉”、“我期望”等方法表达我们的感受和需要。如此可以降低他们的防御心理，增加交流的成效。

4. 探寻一同点

在争吵中，大家常常只看到他们的错误和不足，而忽略了彼此的一同点。探寻一同点可以帮助大家打造共识，并更好地解决问题。大家可以回顾一下过去的美好时光，或者找出现在的一同利益，从而让双方都能放手争执，团结起来面对问题。

5. 找出解决方法

争吵的目的并非为了争个输赢，而是为知道决问题。因此，在争吵后，大家应该一块考虑怎么办问题。可以尝试提出不一样的解决方法，并进行讨论和权衡。通过合作和妥协，大家可以找到一个双方都认可的解决方法。

6. 掌握道歉

在争吵中，大家难免会说出伤人的话或做出过激的行为。当大家意识到我们的错误时，应该准时向他们道歉。道歉不只能缓解他们的伤害感，也是大家成长和改进的机会。同时，大家也要掌握同意他们的道歉，并给予宽容和理解。

处置和女友的争吵需要耐心、智慧和善良。通过冷静下来、倾听他们、表达我们的看法、探寻一同点、找出解决方法与掌握道歉，大家可以更好地处置争吵，增进彼此之间的理解和信赖。